《延禧攻略》, 《赵氏孤儿案》, 《圣天门口》, 《恰同学少年》, 《前方后方》, 《皮五传奇》, 010-330000.练束梅是一名演员。她是江苏东台人。她在娱乐圈有很多代表作品，演技深受大家喜爱。练束梅毕业于北京电影学院。2004年出演《心灵风暴》，大获成功。从那以后，练束梅出演了一些优秀的作品，并获得了许多奖项。练束梅表演的作品有很多，这些作品直到现在在娱乐圈还是很受欢迎的。正是因为练束梅的这些演技，我们才会知道她的成功。如今，练束梅已经淡出了人们的视野，但她的功绩是不可磨灭的。她仍然是一位受人尊敬的老演员。
练束梅今年(2017年)34岁。练束梅：1983年10月24日出生于江苏东台，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。2007年初出现在荧屏上，因在电视剧《舞台姐妹》中饰演“陶斯咏”一角而进入大家的视野。此后出演了《恰同学少年》、《恰同学少年》、《阳光普照大地》、《母仪天下》等多部影视作品。2011年主演史诗《恋人》中的“麦香”一角，凭借精湛的演技获得第19届上海电视节《白玉兰》最受欢迎女演员提名。2016年在电视剧《七妹》中出演硬汉“何三妹”备受好评，演技备受肯定。
练束梅，江苏东台人，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆演员。2004年，她出演了电视剧《圣天门口》，陶斯咏这个角色进入了大家的视野。2006年她演了《三妹》的菜花2。2007年主演电影《恰同学少年》，饰演宋美焕3。2008年主演救灾片《舞台姐妹》，饰演宋湘凝4。2009年，她主演了《心灵风暴》，演了洪翔5。2010年主演史诗巨作《前方后方》饰演麦香6。2011年，她在《决战黎明》出演宋湘7。2012年主演《圣天门口》，饰演孙小姑8。2013年，她在《赵氏孤儿案》中出演王晓兰9号。
个人简介姓名：练束梅血型：A型籍贯：江苏生日：10月24日身高：168cm体重：50kg星座：天蝎座专业：主持、声乐、钢琴学历：大专毕业院校：北京电影学院2001级表演系。高职签约单位：橙天娱乐电视剧《皮五传奇》饰菜花。太阳照耀大地《我们光荣的日子》用韩装饰《舞台姐妹》用装饰。导演：何群搭档：宋春丽《高峡出平湖》云儿公主导演：搭档：宁静、李《使命》饰以导演《傻小李元霸》饰以塞布丽娜导演：搭档：梅婷《恰同学少年》饰以导演：黄健中搭档：袁立《你一定要幸福》饰以苏伟慈导演：庞浩电影《母仪天下》导演：吴石僊合作方：于霞广告中国移动通信洁莱雅洗面奶舞台剧《阳光普照大地》 《开国岁月》曾担任过第六届中国艺术节形象大使的其他作品：恋人饰景如前后饰宋湘凝妈妈的乐器与世界饰许娥阳光大地饰苏伟慈舞台姐妹饰菜花。你一定很乐意装饰Sebrina Cha的同学和少年。
